新生児・乳幼児 【育児の悩み】誰もが通る道。よくある悩みとその解決ヒント
こんにちは、Babyです。育児って本当に大変…！「可愛いけどツラい」「なんで私だけこんなに疲れてるの？」そんな風に感じたことはありませんか？今回は、ママたちからよく聞く育児の悩みと、少しでも気持ちがラクになるヒントをご紹介します。① 寝てく...
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育児メンタル 【ママ向け相談窓口まとめ】ひとりで抱え込まないためのサポート一覧
こんにちは、Babyです。育児や妊娠中の悩み、心や体の不安…。誰にも言えず、ひとりで抱えていませんか？そんなときに頼れる、ママ向け相談窓口をまとめました。「誰かに聞いてほしい」と感じたら、遠慮せずアクセスしてくださいね。👶 妊娠・出産・育児...
子育てアイテム 【出産準備チェックリスト】入院バッグ＆必要アイテムまとめ
こんにちは、Babyです。出産が近づくと、「入院準備って何が必要？」「いつまでに準備すればいいの？」と不安になりますよね。今回は、妊娠後期（妊娠34週頃〜）に用意しておきたい出産準備リストを、「ママ用」「赤ちゃん用」「書類関係」に分けてわか...
育児メンタル 【育児のメンタル悩み】もう限界…と感じたときに読んでほしい、心のケアと解決策
こんにちは、Babyです。「何もかもイヤになる…」「頑張ってるのに、うまくいかない…」育児は幸せなことばかりじゃなく、心が折れそうになる瞬間の連続です。今回は、多くのママたちが感じる育児のメンタル悩みと、その具体的な解決のヒントをまとめまし...
新生児・乳幼児 【産後うつ】ひとりで抱えないで。症状と対策まとめ
こんにちは、Babyです。「赤ちゃんは可愛いはずなのに、涙が止まらない…」「笑えない、誰にも会いたくない…」それはあなたの弱さではなく、産後うつという“こころと体のサイン”かもしれません。今回は、産後うつの症状や原因、そして対策についてわか...
妊娠・出産 【夫婦での準備】赤ちゃんを迎える前に夫婦で話しておくべきこと
こんにちは、Babyです。出産が近づくと、ベビー用品の準備や入院準備に気を取られがちですが、それと同じくらい大切なのが「夫婦の心の準備」です。今回は、出産前にパートナーと話しておくと安心なことをまとめました。👨👩👧 赤ちゃんを迎える前に...
妊娠・出産 【産後の体調変化】「出産したら楽になる」は誤解？産後の体と心のリアル
こんにちは、Babyです。「出産が終われば、つわりや不調から解放される！」…と思っていたのに、産後も体がつらい・心が不安定という声は多いものです。今回は、出産後に起こる体と心の変化、そして乗り越え方についてお伝えします。🩺 産後の体の変化（...
妊娠・出産 【出産の流れ】はじめての出産、何が起きるの？時系列でわかる「お産の流れ」
こんにちは、Babyです。「出産って実際どんなふうに進むの？」初めての妊娠・出産では、想像がつかないことばかりで不安になりますよね。今回は、多くの妊婦さんが経験する出産の流れを「時系列」でわかりやすくまとめました。⏳ 出産の大まかな流れ陣痛...
妊娠・出産 【出産・育児が不安すぎる…】妊婦さんが抱えがちな心の声と安心のヒント
こんにちは、Babyです。妊娠後期に入ると、「赤ちゃんに会えるのが楽しみ！」という気持ちと同じくらい、「出産が怖い」「ちゃんと育てられるかな？」と不安が押し寄せてくることも。そんな心の揺れは、誰にでもあるものです。今回は、妊婦さんが抱きやす...
妊娠・出産 【妊娠中の睡眠トラブル】寝ても疲れが取れない…頻尿・不眠の原因と対策
こんにちは、Babyです。妊娠中、「夜がとにかくつらい」「眠った気がしない」という声をよく耳にします。お腹が苦しかったり、何度もトイレに起きたり…寝不足なのに昼間もなんとなく休めない。そんな毎日を過ごしている妊婦さんも多いのではないでしょう...